Karine HOCHE - LE GALL
Sens&Harmonie
COACHING - SOPHROLOGIE
"Cela semble toujours impossible,
jusqu’à ce qu’on le fasse.”
Nelson Mandela
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
A chacun sa route...
... et ses événements de vie.
Pour autant,
Nous avons tous les ressources en nous pour transformer
ce qui ne nous correspond pas ou plus !
La complémentarité des différentes postures acquises lors des formations me permet
de vous accompagner avec neutralité, bienveillance et respect dans votre parcours.
Pour qui ? Pourquoi ?
J’accompagne les adultes et les adolescent(e)s à être plus sereins et à prendre conscience de leurs capacités pour libérez leur potentiel.
Développement personnel
Mieux-être
- Réduire le stress ; Diminuer l’anxiété, les ruminations ;
- Apprendre de vos émotions, et les faire évoluer ;
- Booster votre confiance en vous ;
- Prévenir d’un burn-out ;
- (Re)trouver votre motivation ;
- Améliorer votre communication ;
- Savoir reconnaitre et poser ses limites;
- Découvrir ce qui vous anime ;
Atteindre un objectif personnel
- Dépasser une difficulté relationnelle / comportementale
- Reconstruction, suite un événement de vie (burn-out, accident, maladie, divorce…);
- Surmonter un changement ou une transition (expatriation, retraite, séparation, prise de poste,...) ;
- Surmonter une addiction ;
- …
Questionnement
Orientation
- Clarifier ses objectifs;
- Aller à la recherche de son projet;
- Faire un point sur ce qui est;
- Changement de vie;
- …
A vous de jouer, la décision d'avancer est entre vos mains.
Faisons connaissance ! N’hésitez pas à prendre RDV pour un entretien préalable, GRATUIT,
qui vous permettra de prendre connaissance des éléments dont vous avez besoins
afin de choisir consciemment de vous engager ou non dans cet accompagnement.
Osez vous révélez, en trouvant vos propres ressources !
CROYEZ EN VOUS et devenez la meilleure version de vous-même !
SOPHROLOGIE, COACHING ou les deux ?
C’est vous qui décidez.
Les deux sont loin d’être incompatibles, cela dépend de vos besoins initiaux, qui peuvent être évolutifs, mais attention, un objectif à la fois. Step by step.
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